Kaygı ve stres
Zihnin yoğunluğuna ve günlük yaşamın baskısına birlikte bakmak.
01İstanbul merkezli · Online psikolog
Bazen ihtiyacımız olan, durup kendimizi duyabilmektir. Duygularınızı anlamak ve kendi yolunuzu bulmak için birlikte bir alan açalım.
Olduğunuz hâlinizle, olduğunuz yerden.
Birlikte keşfedelim01Tanışalım
Yaşadıklarımızı anlamlandırmak bazen tek başımıza zor gelebilir. Görüşmelerimizde, sizi ve deneyimlerinizi yargılamadan dinlemeye; ihtiyaçlarınıza birlikte bakmaya alan açıyoruz.
İstanbul merkezli online görüşmelerle, bulunduğunuz yerden psikolojik danışmanlık sürecine katılabilirsiniz. Kendi hızınızda, size ait bir yolculuk.
İyi ki geldiniz…
Süreci tanıyın02Çalışma alanları
Zorlandığınız noktaları anlamak, ihtiyaçlarınızı fark etmek ve size iyi gelen bir yön bulmak için.
Zihnin yoğunluğuna ve günlük yaşamın baskısına birlikte bakmak.
01Kendinizle ve başkalarıyla kurduğunuz bağları keşfetmek.
02Belirsizlikler, kararlar ve yeni başlangıçlar arasında kendinize alan açmak.
03Değişimin getirdiklerini anlamak ve kendi ritminizi yeniden bulmak.
04Bu alanlar taslak olarak gösterilmektedir; çalışma alanları kesin içeriklerle güncellenecektir.
03Nasıl ilerliyoruz?
Süreci birlikte şekillendiriyoruz. Nereden başlayacağınızı henüz bilmiyor olmanız da mümkün.
Randevu talebiyle başlayın. Uygun zaman ve görüşme bilgileri netleştiğinde ilk görüşmemizi planlayalım.
Online görüşmede, sizi buraya getirenleri ve beklentilerinizi konuşalım. Birlikte çalışmanın çerçevesini oluşturalım.
İhtiyaçlarınıza ve hedeflerinize göre süreci şekillendirelim. Deneyimlerinize, kendi hızınızda alan açalım.
Herkesin hikâyesi ve ilerleme biçimi farklıdır.
04Aklınızda kalanlar
İlk adımı daha anlaşılır kılmak için birkaç küçük açıklama.
Görüşmeler internet üzerinden, karşılıklı görüntülü bağlantıyla yapılır. Kullanılacak platform ve bağlantı bilgileri randevu sürecinde paylaşılacaktır.
Kesintiye uğramayacağınız, kendinizi rahat hissettiğiniz bir alan ve uygun internet bağlantısı hazırlamanız yardımcı olabilir. Önceden bir konuşma metni hazırlamanız gerekmez.
Başvuru nedeninizi, beklentilerinizi ve ihtiyaçlarınızı konuşarak başlayabiliriz. Ne paylaşmak istediğinize birlikte ve sizin hızınızda bakarız.
Randevu sistemi henüz bu taslağa bağlanmadı. Görüşme süresi, ücret ve uygun saat bilgileri sistem eklendiğinde bu alanda paylaşılacaktır.
Kendiniz için bir adım
Her şeyi anlatmaya hazır olmanız gerekmiyor.
Başlamak
istediğiniz yerden başlayabiliriz.